Fitness On burpees online Christmas challenge

Fitness On burpees online Christmas challenge

Φέτος οι γιορτές μας θα είναι διαφορετικές όμως η δύναμη της προσφοράς θα παραμένει πάντα αναλλοίωτη. Το Fitness σε πείσμα των καιρών, υπάρχει, αναπνέει και συνεχίζει να προσφέρει. Πάρε και εσύ μέρος στο fitness on Christmas online burpees challenge, διεκδίκησε πλούσια δώρα και το σημαντικότερο βοήθησε και εσύ με τη σειρά σου το "Χαμόγελο του Παιδιού". Ας δώσουμε στα φετινά Χριστούγεννα λίγα χαμόγελα παραπάνω!

100 burpees for time

Μέρος των εσόδων θα διατεθεί για φιλανθρωπικό σκοπό στο "Χαμόγελο του Παιδιού"

Ηλικιακές Κατηγορίες


  • 18-39
  • 40+


  • 18-39
  • 40+


Ο νικητής της εκάστοτε κατηγορίας κερδίζει: 

  • 30 fitness on protein bars καθώς
  • δωροεπιταγή από το Sport Gallery

Ένας ακόμα τυχερός μετά από κλήρωση ανάμεσα σε όλους τους συμμετέχοντες, θα κερδισει δωροεπιταγή Sport Gallery.

Περισσότερες πληροφορίες για τις Fitness On Protein Bars θα βρείτε πατώντας εδώ.

14 Δεκ | Οι εγγραφές ανοίγουν

28 Δεκ | Οι εγγραφές κλείνουν

29 Δεκ | Ανάδειξη νικητών διαγωνισμού & κλήρωσης


  • Κόστος συμμετοχής στο διαγωνισμό
  • ΦΠΑ
  • Συμμετοχή στην κλήρωση για τη δωροεπιταγή της Sport Gallery


  • Η επιλογή της τοποθεσίας είναι αποκλειστικά δική σας εφ' όσον υπάρχει ίσιο δάπεδο.

Standards Άσκησης

Υποχρεωτικά το στήθος ακουμπά το έδαφος ενώ κατά την επαναφορά, οι παλάμες των δύο χεριών ακουμπούν μεταξύ τους πάνω από το κεφάλι με σκοπό να παράξουν ήχο. Το ισχίο πρέπει να βρίσκεται σε πλήρη έκταση. Στη συνέχεια τα πόδια πηγαίνουν πίσω και επανέρχονται στην αρχική θέση υποχρεωτικά ταυτόχρονα.

Το βίντεο με το οποίο θα συμμετάσχετε θα πρέπει να γίνει upload πρώτα στο προσωπικό σας κανάλι στο youtube σε δημόσια προβολή. Στη συνέχεια θα χρειαστεί να προσθέσετε το link από το youtube στο σημείο όπου βρίσκεται ο διαγωνισμός, στο profile σας μέσα στο αφού πραγματοποιήσετε log in με τους κωδικούς σας.

 To participate in the Challenge requires full acceptance of regulations:

  1. Men and women of all ages are accepted.
  2. Participants who have not reached 18 years of age are required to submit a statement from their parents.
  3. Valid participation is considered to be valid after it has been paid off financially.
  4. The entry fee is €9 per athlete.
  5. Any participant who decides to cancel/postpone his/her participation is not entitled to a refund.
  6. The event will take place online for three Weeks from December 14th till December 28th, 2020.
  7. Participants are obliged to fully comply with the regulations set by the organizer. They are also obliged to obey the suggestions of the individuals (eg. volunteers, reviewers) designated by the organizer. Failure to comply with the regulations or instructions will result in the exclusion penalty, with no refund or any other costs. Any person authorized by the event manager may record any infringement that he has perceived and report it to the event manager.
  8. Participants must have been examined by a physician who has judged them capable of participating for the particular event. Medical advice must not be older than 30 days from the last day of the event.
  9. In case of need, the event manager reserves the right to postpone the start of the event in order not to endanger the physical integrity of the participants. In very extreme conditions he can cancel the event.
  10. Participant exclusion occurs for: a) Pollution of the site. b) Inappropriate behavior towards the organizing staff. c) Inappropriate behavior towards the spectators of the event. d) Non-compliance with these Regulations.
  11. The organizers are not responsible for the deaths, injuries or any damage to the health of the participants who, upon submitting their request for participation, declare that they are aware of the risks involved including those allegedly attributed to the negligent acts or omissions of the foregoing that their health status is good and allows them to participate, and they have recently been examined by a doctor on this subject. However, no participant will be required to submit a medical certificate. They are obliged to perform regular medical checkups in order to check their health status. The event managers disclaim any responsibility for the physical integrity of the participants, who should behave responsibly at any dangerous points on the route. The organizers disclaim any financial responsibility in the event of outside assistance to any athlete.
  12. Participants consent to be featured in photographs or any other media from the event, which shall be used exclusively to promote the event.
  13. A minimum of sixty percent (10%) capacity must be met for each category or division to take place.
  14. The organizers have the authority to modify the rules and regulations of the event, with no further notice.  


Subscribe to view latest vacation destinations and news